Embodiment of Vinyasa
PER CHI HA GIÀ FAMILIARITÀ CON LO YOGA E VUOLE ELEVARE LA PROPRIA PRATICA A NUOVI LIVELLI, SFIDARE I LIMITI ED ESPLORARE LE PROFONDITÀ DEL PROPRIO POTENZIALE
Questo corso offre un'opportunità unica di crescita ed evoluzione nel tuo percorso yoga.
All'interno di questa sequenza di asana sapientemente elaborata, si progredisce verso la posizione di picco, il culmine di forza, equilibrio e concentrazione interiore.
Che tu sia uno yogi esperto che desidera ampliare le proprie conoscenze, superare i propri limiti o sfidare sia la mente che il corpo, questa lezione offre un'esperienza trasformativa su misura per il tuo percorso di auto-scoperta e trasformazione.
Informazioni
Capacità massima degli studenti
15 per class
Durata:
Pubblico:
1 ora e 15 minuti
Per i praticanti di yoga che desiderano migliorare la propria pratica, lavorare con posizioni complesse ed energie sottili.
Quando:
Ogni Lunedì dalle 19:00 - 20:15
Ogni Mercoledì dalle 19:00 - 20:15
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La Classe
Immergiti in un'esperienza Vinyasa coinvolgente che fonde armoniosamente movimenti lenti e dinamici, pensata per approfondire la tua connessione con il corpo, perfezionare le tue posizioni yoga e allineare le tue energie interiori.
L'incarnazione va oltre la semplice presenza fisica: si tratta di vivere appieno ogni sensazione, rasa, emozione e pensiero mentre fluiscono attraverso di noi.
Embodiment è un termine che si riferisce all'esperienza di abitare pienamente il proprio corpo ed essere consapevoli delle sensazioni fisiche, delle emozioni e dei pensieri che scaturiscono da questa esperienza.
cosa aspettarsi
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Utilizzo dei Vayus per dirigere ed espandere l'energia
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Connessione con i Rasa per lavorare con emozioni e sentimenti
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Sequenze di Krama
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Transizioni creative
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Asana più complessi e impegnativi
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Una fantastica playlist che esalta il Bhava del Flow
L'insegnante
Livia Oliveira
Insegnante di Yoga - EYT 500
Livia Oliveira, insegnante di yoga e fondatrice di Casa Opy a Firenze, Italia, ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2000. Nel corso degli anni, ha completato vari corsi di formazione con insegnanti come Greta Hill, Janet Stone e Ameriga Giannone, approfondendo la sua comprensione della biomeccanica degli asana e incorporando il Vinyasa e le sue energie sottili. Negli ultimi anni, ha insegnato presso importanti studi a Firenze e in tutta Europa, onorando sempre gli insegnamenti del Rasa Yoga®. Ora le sue lezioni si tengono a Casa Opy. Oltre al suo lavoro con lo yoga, si dedica allo studio della filosofia indù, dello sciamanesimo e del cacao negli antichi Maya e Mesoamerica.
La trasformazione che questa classe offre
