Concediti un viaggio di totale rigenerazione con una pratica che unisce la dolcezza del Restorative Yoga al tocco terapeutico del Thai Massage.
Questa fusione tra Restorative Yoga e Thai Massage è perfetta per chi desidera concedersi una ora e mezza di cura, equilibrio e rigenerazione totale., in cui il sostegno delle posizioni yoga si unisce a delicate pressioni e stiramenti del Thai Massage per un rilassamento totale.
La Sessione
La sessione di Thai Restorative è un'esperienza di gruppo pensata per un massimo di 10 persone, dove ogni partecipante può godere di un'atmosfera intima e accogliente.
Durante la lezione, due insegnanti esperte si muovono nella Shala, offrendo il tocco terapeutico del Thai Massage, portando un'attenzione personalizzata a ciascuno. Entrambe le insegnanti si muoveranno nella stanza, offrendo attenzione individuale a ciascun partecipante. Mentre gli altri partecipanti avranno l'opportunità di godere dei benefici delle posizioni rigeneranti di Restorative Yoga, supportate da cuscini, blocchi e coperte, che permettono un profondo rilassamento e il rilascio naturale delle tensioni.
Questo approccio combina il lavoro sul corpo fisico e l'energia, creando uno spazio di tranquillità che favorisce il recupero e l'armonia tra mente e corpo.
Dove il tocco diventa una meditazione e il corpo trova equilibrio attraverso un profondo rilassamento.
Benefici
Rilascio di Tensioni Muscolari & Articolari
Grazie alle pressioni e agli stiramenti tipici del Thai Massage, i muscoli si allungano dolcemente e le articolazioni ritrovano fluidità.
Riduzione dello Stress e dell’Ansia
La combinazione di movimenti lenti, respiro consapevole e tocco terapeutico induce un profondo stato di calma e rilassamento.
Miglioramento della Circolazione Energetica
Il Thai Massage lavora sui canali energetici del corpo, favorendo un riequilibrio dell’energia vitale e un senso di benessere diffuso.
Rigenerazione e Qualità del Sonno
Il rilassamento indotto da questa sessione facilita un sonno più profondo e ristoratore.
La trasformazione che il Thai Restorative ci regala
